Acolhendo sua história, respeitando seu tempo e construindo seu futuro

Encontre suporte e ferramentas para navegar pelos momentos desafiadores da sua jornada.

QUEM SOU EU?

Que prazer ter você aqui, buscando uma nova forma de cuidar de si mesmo!

Sou Anne Lise, psicóloga formada pelo Centro Universitário Barão de Mauá (CRP 06/203111), com experiência no atendimento a adultos e adolescentes em modalidades presenciais e online, em Ribeirão Preto/SP.

A TERAPIA

Entenda a terapia de uma vez por todas

A terapia é um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, compreender seus desafios e descobrir ferramentas efetivas para lidar com eles.

O processo terapêutico é um espaço para acolher suas dores, validar seus sentimentos e encontrar caminhos para lidar com as mudanças que a vida traz.

O PROCESSO TERAPÊUTICO

O que é possível trabalhar no processo terapêutico?

Acolhimento em Momentos Delicados

Enfrentar o luto, perdas ou mudanças significativas pode ser desafiador e solitário. A terapia oferece um lugar para reconhecer e validar suas dores, superar a dor do luto e aprender a transformar memórias em forças para seguir em frente.

Compreensão da Neurodivergência

Para quem busca entender melhor a neurodivergência a terapia é um espaço de aprendizado e aceitação. É o momento de reconhecer suas particularidades, desenvolver estratégias que valorizem suas forças e minimizar os impactos no dia a dia.

Processo de Reflexão e Crescimento

Na terapia, você encontra suporte para lidar com as mudanças que a vida traz, sejam elas emocionais, relacionais ou comportamentais. É um espaço onde suas emoções são validadas, e seus sentimentos, respeitados.

É NECESSÁRIO MESMO?

Por que procurar terapia?

Para navegar por momentos desafiadores com acolhimento e clareza

Aprender a transformar dores em crescimento

Construir um autoconhecimento que fortalece sua autonomia emocional

Resgatar o equilíbrio emocional em momentos de ansiedade, tristeza ou dificuldade nos relacionamentos

Na terapia, você encontrará um espaço seguro e acolhedor para falar, ser ouvido(a) e, juntos, identificarmos estratégias para superar os desafios. Vamos trabalhar para que você se sinta mais confiante e no controle da sua vida. Tudo respeitando o seu tempo e o seu processo.

Um Convite Especial para você

Se chegou até aqui, é porque deseja uma mudança. Estou aqui para caminhar

ao seu lado, com empatia e profissionalismo, ajudando você a construir um

futuro mais leve e significativo.

Clique no botão abaixo para agendar sua sessão ou tirar dúvidas.

Estou pronto para te ajudar nessa jornada única e transformadora!

FAQ

Perguntas Frequentes

Como posso iniciar o processo?

Após clicar em qualquer um dos botões disponíveis na página, você será redirecionado para o WhatsApp onde vou te atender pessoalmente. Vamos marcar um horário e iniciar nossa caminhada juntos nesse processo de autoconhecimento e crescimento.

O que é a neurodivergência?

A neurodivergência é um termo que descreve pessoas cujas mentes funcionam de maneira diferente da maioria. Isso inclui condições como Transtorno do Espectro Autista (TEA), Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), dislexia, e outras diferenças neurológicas.
Essas condições não são “erros” ou “falhas”, mas formas únicas de enxergar e interagir com o mundo. No entanto, muitas vezes, quem é neurodivergente enfrenta desafios em áreas como organização, comunicação, rotina e relações sociais, o que pode trazer impactos significativos no dia a dia.
Se você se identifica como neurodivergente ou convive com esses desafios, saiba que a terapia pode ajudar a compreender melhor suas particularidades, lidar com dificuldades e destacar suas forças, criando uma vida com mais equilíbrio e propósito.

Por quanto tempo preciso fazer terapia?

O tempo necessário para a terapia varia de pessoa para pessoa, pois cada jornada é única. No processo terapêutico, lidamos com questões que muitas vezes levaram anos para se formar. Não é possível resolvê-los de uma hora para outra, mas cada sessão é um passo significativo na direção do autoconhecimento e do equilíbrio emocional.
O trabalho terapêutico é profundo e contínuo, permitindo que você explore suas emoções, compreenda suas experiências e construa mudanças de maneira sólida e duradoura. Embora seja possível perceber avanços significativos em períodos mais curtos, a transformação verdadeira exige paciência e comprometimento. A terapia não é sobre pressa, mas sim sobre caminhar no seu ritmo, respeitando sua história e suas necessidades.

Qual é a frequência ideal de atendimento?

A frequência ideal para o processo terapêutico é de uma sessão por semana. Esse intervalo permite que você tenha tempo para refletir sobre os temas abordados em cada encontro, enquanto mantém uma continuidade essencial para o progresso e aprofundamento do trabalho.
Cada atendimento é individual e personalizado, respeitando suas necessidades e objetivos. Você pode optar por sessões online ou presenciais em Ribeirão Preto/SP, garantindo flexibilidade para que a terapia se adapte à sua rotina.
A constância é um elemento importante na terapia, ajudando a construir um espaço seguro e contínuo para o acolhimento, a reflexão e o desenvolvimento pessoal.